葉酸サプリ 効果 口コミ


葉酸サプリの効果についての口コミ情報まとめ【2017年最新版】

葉酸サプリの効果について感想を述べている口コミを集めてみました!



葉酸を飲むとどのような効果があるんだろう・・・
葉酸って妊活にいいの?

という疑問の参考になれば幸いです。

葉酸サプリの口コミ集

口コミ1

もともと貧血気味で症状が酷くなると会社を休まなければならないほど悪かったのですが、葉酸サプリを飲むようになってからは毎月、定期的に起こるフラッとくる貧血の予兆のような症状がほぼなくなりました。
飲み始めてからは本当に体調もいいです。


口コミ2

妊活をきっかけに葉酸サプリを飲み始めました。
ずっと低体温や冷え性に悩んでおり、そのせいか子供も中々授からない状態でした。
葉酸サプリを飲み始めてある程度たった時、かかりつけの医師から「最近、基礎体温が安定してきていますね」と言われました。確かに冷え性にはあまり悩まなくなっていたなと言われて気づきました。
これは良い予兆と思いそれからも葉酸サプリを飲み続けてやっと念願の子供を授かりました!
葉酸サプリのおかげかは分かりませんが、やれることは全てやっておいて良かったと思ってます。


口コミ3

葉酸を飲んでいると神経管閉鎖障害やダウン症などの先天性障害や流産の予防になると聞いて飲み始めました。
飲んでいて特段効果は感じませんが、飲みづらいわけでもなく、量さえ守れば飲み方に特に決まりはないのであまり気負わず将来の我が子のためにとせっせと飲み続けております。

口コミから分かる効果

いくつか葉酸サプリを飲んだ方の口コミを紹介しました。



その口コミから分かった葉酸の効果は

・貧血を予防する
・基礎体温を安定させる
・先天性障害や流産の予防


などですね。

なぜこれらの効果が得られるのかというと葉酸には細胞の生成や分裂をサポートしてくれる効果があるからなんです。

貧血や基礎体温を安定させたのはおそらく葉酸サプリを飲むことで赤血球などの血液の元となるものの生成が葉酸によりスムーズになったためだと思われます。

このため葉酸サプリは造血サプリとも呼ばれることがあるんだとか。


もう1つの先天性障害などの予防も細胞の分裂が葉酸によりサポートされることによる効果であるといえるでしょう。

先天性障害のリスクを下げるには妊娠1ヶ月前から1日400μgの葉酸を摂取し続けることが推奨されています。

ただ、400μgの葉酸を毎日摂取し続けるのは食生活に余程気を付けていても難しいため、厚生労働省でもサプリメントを用いての葉酸の摂取を推奨しているわけです。

効果についての口コミが良い葉酸サプリ第1位 ベルタ葉酸サプリの特徴






ベルタ葉酸サプリの特徴をまとめると

・厚生労働省推奨モノグルタミン酸型葉酸400μg配合(酵母葉酸100%)
・ビタミンミネラル27種類、鉄分20mg、カルシウム232mg、アミノ酸20種類、野菜21種類、美容成分6種類、DHA、EPA、ラクトフェリン、ベビーコラーゲン配合
・妊活、妊娠に必要な栄養素を高配合
・第三者機関による放射線濃度検査、残留農薬試験済
・つわりの時でも飲みやすいよう粒の大きさや匂いを徹底追求
・無添加で過剰摂取にも配慮
・医薬品製造のGMP認定工場で生産
・出産経験のある社員によるフリーダイヤルでのお客様サポート
・葉酸サプリ売上、満足度、人気度1位
・受け取りはかさばる段ボールケースではなく袋ケース

となります。


価格 5980円
評価 98点
備考 送料無料、税込み。定期コースだと33%オフの3980円



効果についての口コミが良い葉酸サプリ第1位 ベルタ葉酸サプリの総評


吸収効率の良いモノグルタミン酸型の葉酸を400μg配合し、ビタミン、ミネラル、鉄分、カルシウムと妊活に必要な栄養素を数多く配合。

それに加え、製造はGMP認定工場で天然、無添加にこだわっての製造と機能性、安全性ともに葉酸サプリとしてほぼスキのないサプリで、口コミでも「葉酸だけでなく色々な栄養や美容成分まで摂取できて良い」「ベルタなので安心して利用できる」などとても好評です。

唯一のネックは値段の高さですが、それも定期便を利用することで軽減可能です。

特別な理由がない限り、葉酸サプリならこれを選んでおけば間違いないでしょう。

ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら




効果についての口コミが良い葉酸サプリ第2位 AFC葉酸サプリの特徴






AFC葉酸サプリの特徴をまとめると

・厚生労働省推奨モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
・厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」に対応したカルシウム・鉄分・8種のビタミン・4種のミネラルを配合
・日本で口コミ件数も多い葉酸サプリ5年連続1位を獲得
・放射性セシウムスクリーニング検査実施
・飲みやすい小粒の錠剤タイプ
・色・香りの変化を抑えるため原料レベルでコーティング
・開けやすく携帯性に優れ、外に持ち歩いても違和感ないデザインの容器
・他の葉酸サプリと比べて価格が安く圧倒的なコストパフォーマンスを誇る

となります。

価格 1800円+税
評価 90点
備考 送料無料、購入後加入できる会員限定の定期便でさらに割引可能



効果についての口コミが良い葉酸サプリ第2位 AFC葉酸サプリの総評



AFC葉酸サプリの最大のメリットはその価格の安さです。
さすがにベルタ葉酸サプリと比べると葉酸含有量以外では見劣りこそしますが、
葉酸自体は吸収効率の良いモノグルタミン酸型ですし、他の栄養素も妊活には最低これだけは欲しいという栄養素を抑えてあります。

唯一のネックは添加物を使用している点。
とはいっても添加物は厚生労働省が安全だと確認したものだけを基準に従って使用しているので安全性に関しての心配はいりません。

それでも、この添加物を安全が確認されているのならいいかと割り切れるかどうかが一つの判断基準になると思います。
割り切れないなら素直にベルタ葉酸サプリをおすすめしますが、もし割り切れるならAFC葉酸サプリは他の葉酸サプリでは真似出来ない圧倒的なコストパフォーマンスを発揮してくれるでしょう。

口コミ件数ナンバーワンを誇るAFC葉酸サプリですが、総合的に見るとやはり栄養バランスの面でベルタ葉酸サプリには一歩劣るかなという印象です。

ですが、価格の安さと品質のバランスにおいてはこちらが一歩上だといえるでしょう。


AFC葉酸サプリの公式サイトはこちら





効果についての口コミが良い葉酸サプリ第3位 ベジママの特徴






ベジママの特徴をまとめると

・葉酸400μg、ピニトール260mg、ルイボス50mg配合
・初回購入全額返金保証
・放射性検査、残留農薬検査済
・医薬品製造のGMP認定工場で生産


価格 5500円
評価 85点
備考 送料無料、税別、定期便だと初回のみ50%オフ。2回目以降は15%オフの割引がある



効果についての口コミが良い葉酸サプリ第3位 ベジママの総評



ベジママの特徴はモノグルタミン酸型の葉酸を推奨量摂りつつ、ピニトール、ルイボスを摂取できることです。

ピニトールは妊活がうまくいかない方に不足しがちというデータがあるカイロイノシトールという成分を生成してくれる成分と言われ、海外でも注目されています。

ピニトールが気になるならベジママも選択肢に入ると思います。


ベジママの公式サイトはこちら





一番おすすめなのはやっぱり1位のベルタ葉酸サプリ!


ここまで、ランキング形式で3つの葉酸サプリを紹介してきましたが、
その中でも一番おすすめしたいのはやはり1位のベルタ葉酸サプリですね。



ベルタ葉酸サプリに使用されているモノグルタミン酸型の葉酸は吸収率が高いですが、本来自然には存在せす、合成でしか精製出来ませんでしたが、ベルタ葉酸では精製方法に天然酵母による分解という極めて天然に近い精製方法で作られています。

なので合成でしか精製出来ないモノグルタミン酸型の葉酸でもベルタ葉酸のは安心して摂取することが出来ます。

さらに葉酸以外の栄養素も豊富に含まれています。ただ豊富に入っているだけでなく通常の食生活で摂取しやすいものは少なめに、摂取しにくいものは多めにと言った具合に配合量を調整しているので、普段の食事と合わせて飲んでも過剰摂取になりにくいようにバランスが取られているのも見逃せない特徴です。

ビタミンなどは妊活にも必須の栄養素ですが、種類によっては過剰摂取すると妊娠に良くないものもあったりするので摂り過ぎに注意が必要なのですが、ベルタ葉酸サプリの場合はよほど偏った食生活を送らない限りは気にしなくてもOKなのです。


葉酸サプリで迷っているならベルタ葉酸サプリはぜひチェックしてみて下さいね!


ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら




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